Receitas Grátis
Receitas com Fotos Culinária Dicas de Gastronomia Matérias sobre Culinaria Alimentos Saudáveis Receitas Grátis no Orkut Glossario de Alimentos Fale Conosco

  Mensagens para orkut
  Recados para orkut
  Poemas para orkut
  Busca Feminina
  Glitters para Orkut


Estrogonofe de carne de sol com leite de coco

Tempo: 40 min
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: Fácil

Ingredientes

- 4 dentes grandes de alho amassados com um pouco de óleo
- 1 kg de carne de sol (alcatra) cortada em cubos
- realçador de sabor de sua preferência (opcional)
- 2 cebolas roxas pequenas bem picadas
- 300 ml de água (+/-)
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de cominho em pó
- 1 pitada de orégano
- 200 ml de leite de coco
- 200 ml de creme de leite (1 caixinha)

MANDIOCA PALHA
- óleo suficiente para fritar
- 1 kg de mandioca descascada e ralada
- sal a gosto

Modo de Preparo

Numa tigela, coloque a carne de sol e deixe de molho no leite por
2 horas. Retire os cubos e, se quiser, tempere com realçador de
sabor de sua preferência. Reserve.

Numa panela em fogo médio doure o alho com um pouco de óleo.
Coloque os cubos de carne (demolhados e reservados) e as cebolas
e refogue até ela ficar bem dourada. (+/- 18 a 20 minutos).
Depois adicione a água, a pimenta-do-reino, a noz-moscada, o
cominho e o orégano e cozinhe por 10 minutos.

Quando a carne já estiver macia adicione o leite de coco e deixe
em fogo brando por 5 minutos. Apague o fogo e coloque o creme de
leite.

Acompanhamentos: arroz branco e mandioca palha

MANDIOCA PALHA
Numa panela em fogo médio aqueça bem o óleo (suficiente para
fritar).
Coloque a mandioca descascada e ralada no óleo rapidamente e tire
imediatamente quando dourar (cuidado, é muito rápido). Ao tirar,
coloque em papel toalha para escorrer a gordura e salpique sal a
gosto na mandioca ainda quente
 

Tags



«« Voltar para Carnes Vermelhas
Receitas Grátis